Ineta dažniausiai aiškinama kaip vardo Ines arba Agnes lietuviška forma. Šie vardai siejami su senovės graikų žodžiu „hagnē“, reiškiančiu „tyra“, „skaisti“ arba „šventa“.
Pažodinė reikšmė nėra visiškai vienoda visuose vardynuose. Kai kuriuose šaltiniuose pabrėžiamas tyrumo aspektas, kituose – dvasinio skaistumo ir kilnumo samprata. Todėl Ineta reikšmė priklauso nuo pasirinktos etimologinės tradicijos.
Graikų kultūroje žodis „hagnē“ apibūdino apeiginį tyrumą ir santūrumą. Krikščioniškoje tradicijoje ši reikšmė susijusi su dorumu, sąžiningumu ir švaria sąžine. Tai kultūrinės interpretacijos, o ne žmogaus savybių aprašymas.
Viduramžių Europoje panašūs vardai buvo siejami su šventumo samprata. Vėliau jų reikšmė tapo platesnė ir apėmė nekaltumo, šviesumo bei vidinio skaidrumo simboliką. Lietuviškoje vartosenoje vardas suvokiamas kaip švelni, savarankiška tarptautinės vardų grupės forma.
Kai kurie vardų aiškinimai Inetą sieja su graikiškos kilmės vardų trumpiniais. Ši versija nėra vienintelė, tačiau ji laikoma dažniausiai pateikiamu paaiškinimu.
