Asta dažniausiai aiškinama kaip trumpesnė Anastazijos forma. Graikų žodis anastasis reiškia „prisikėlimą“ arba „atsikėlimą“. Todėl šio vardo reikšmė siejama su atsinaujinimu, nauja pradžia ir gyvenimo tęstinumu.
Krikščioniškoje tradicijoje prisikėlimas reiškia perėjimą iš mirties į gyvenimą. Ši sąvoka ypač svarbi Velykų teologijoje ir šventųjų vardų kultūroje. Lietuviškame vardų aiškinime Asta kartais pateikiama kaip savarankiška Anastazijos trumpinimo forma.
Kitas pripažįstamas aiškinimas sieja vardą su senąja skandinavų forma Ásta. Senojoje islandų kalboje ást reiškia „meilę“ arba „mielumą“. Šis aiškinimas suteikia vardui švelnesnę, jausminę prasmę.
Skirtingose tradicijose vardui priskiriamas atsinaujinimo arba meilės simbolizmas. Tai kultūrinės interpretacijos, o ne objektyvūs asmens apibūdinimai. Asta reikšmė priklauso nuo pasirinktos etimologinės versijos.
