Alda dažniausiai aiškinama kaip vardas, siejamas su senumu ir patirtimi. Jo pažodinė reikšmė gali būti perteikiama žodžiais „sena“, „patyrusi“ arba „brandžią išmintį turinti“.
Šis aiškinimas siejamas su germanų kalbų žodžiu „ald“, reiškiančiu „senas“ arba „senovinis“. Lietuviškame vartojime Alda dažnai suprantama ne tiesiogine amžiaus prasme. Simboliškai ji gali reikšti sukauptą patirtį, laiko išbandytą išmintį ir pagarbą tradicijoms.
Senosiose germanų kultūrose amžius dažnai buvo susijęs su autoritetu. Vyresnis žmogus laikytas patyrusiu bendruomenės patarėju. Todėl reikšmės aiškinimas gali turėti garbingumo ir brandos atspalvį.
Kai kuriuose vardų žinynuose Alda siejama su ilgesniais germanų kilmės vardais. Tokiu atveju jos reikšmė gali priklausyti nuo konkretaus pirminio vardo. Dėl šios priežasties pateikiami aiškinimai nėra visiškai vienodi.
Alda reikšmė neturėtų būti suprantama kaip tikslus asmenybės apibūdinimas. Tai kalbinė ir kultūrinė interpretacija, susiformavusi iš senųjų žodžių bei vardų tradicijų.
